O autocuidado e a resistência em procurar um psicólogo

Apesar de já estar presente há mais de 50 anos no Brasil e de ter se estabelecido enquanto ciência no mundo há mais de um século, ainda persiste um estigma em relação à psicologia clínica, como sendo algo direcionado aos “loucos”. Esse preconceito, aliado ao medo e à dificuldade que a grande maioria das pessoas […]

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Vamos conversar sobre depressão?

Todos nós em algum momento da vida experimentamos o sentimento da tristeza, seja por uma perda, doença, dificuldades financeiras, ou qualquer outro fato que possa desencadear esse sentimento. Mas quando a tristeza se prolonga e passa a causar grande sofrimento e prejuízos ao desempenho social e ocupacional, pode tratar-se de depressão. A depressão é um […]

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Vamos conversar sobre ansiedade?

Geralmente, a ansiedade contribui para que uma pessoa consiga realizar bem uma tarefa específica, por exemplo, quando procura analisar bem as condições do trânsito e dirigir com cuidado em um dia chuvoso. Em outros momentos, pode se tornar tão intensa e desconfortável que compromete a qualidade de vida do indivíduo (RANGÉ et al., 2011). Assim […]

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